女我感觉无来由的焦虑，经常没有什么必须要做的事情还是会焦虑。每天活在紧张里，有一些自卑，感觉自己什么也做不好。今年二十啦，专科林业专业在读，对就业也有些许迷茫。希望是提升学历获得高薪工作。但焦虑情绪反复发作确实也令人困扰。希望看看大家都意见。男喜欢一个人5年了，因为刚开始不懂事，和他乱聊，他生气了，结果就不喜欢我了，我追了5年，还不放弃，后来因为我我说的话她不喜欢，就不想回我短信，然后就有时候回一次，有时候就不回。之后不知道为什么把我扣扣删了，微信没删除我。心好痛。我删除一切有关她的一切，我把她微信删除了。到现在忽然发现忘不了，白天不想，晚上做梦还偶尔梦到和她在一起。我现在非常想她，却不好意思加她，怎么办？